JEAN-PIERRE GUILLEN
Hypnose Ericksonienne
Une séance type
Combien de séances sont-elles nécessaire ?
Une séance type
Que se passe-t-il lors de la première séance ?
Le praticien établit avec vous la relation de confiance nécéssaire . Il prend le temps de répondre à vos questions et vous fixez ensemble votre objectif. Comme diminuer des douleurs chroniques ou réduitre votre état de stress.
Selon les circonstances une séance d'hypnose peut être proposée lors de cette première séance.
Comment se déroule une séance ?
Une séance d'hypnose comprend généralement 3 phases : l'induction, la phase de travail, et le retour à l'état habituel.
Comment se déroule la phase de travail ?
Dans cette phase, il s'agit de stimuler votre imagination, votre créativité et vous inviter à "faire comme si ..."vous étiez ailleurs, dans une activité ou un endroit de votre choix, agréable, confortable, sécurisant.
Le praticien peut aussi vous amener à modifier les perceptions désagréables que vous avez.
Enfin l'hypnose peut aussi vous aider à changer de point de vue pour une situation, à mobiliser des compétences ou des resouces pour renforcer vos moyens de faire face aux difficultés.